MEDITAZIONE, AUTOIPNOSI, REGIA INTERIORE

Sūtradhāra è un termine sanscrito e indica colui che, nel teatro classico indiano, è contemporaneamente produttore, regista e spesso anche l'attore che interpreta il protagonista del suo stesso dramma.Sta in scena, ma conosce la scena.
Recita, ma tiene la regia.
Partecipa al dramma, ma ne regge i fili.In questa figura possiamo riconoscere la metafora di una perfetta trance flow: un modo di vivere focalizzato e rilassato, lucido e partecipe, capace di stare nel dramma senza esserne interamente posseduto.Il Sūtradhāra agisce, interpreta, crea, dirige.
È autore della propria Opera: la propria vita.

Fabrice Kṣetrapati

Presenta:

PERCORSO GUIDATO ONLINE DI
MEDITAZIONE, AUTOIPNOSI E REGIA INTERIORE

Il Sé è l’attore.
La persona è il palcoscenico.
I sensi sono gli spettatori.— Śivasūtra III.9–11

4 moduli progressivi con esercizi · audio guidati · guide pratiche · supporto email

ESCI DAI RUOLI CHE NON TI APPARTENGONO
Rientra in scena come Sūtradhāra:
autore, regista e attore della tua Vita.

Quasi tutto ciò che desideri contiene la promessa di uno stato interiore. Una particolare configurazione di sensazioni.Questo percorso ti insegna a riconoscere quello stato, renderlo evocabile e poi agire da lì, invece di aspettare continuamente che sia il risultato a produrlo.Quando riesci a provare questo stato — che nel percorso chiamiamo Intento di vita — senza farlo dipendere da persone, oggetti, situazioni o traguardi, non devi più aspettare che qualcosa accada per accedere all’appagamento che cercavi attraverso di essi.Questo appagamento autogeno, libero e indipendente, non sostituisce l’azione. La cambia.Sicurezza, libertà, pienezza, forza o presenza non sono più soltanto ricompense attese alla fine: diventano le condizioni dalle quali puoi perseguire proprio quegli obiettivi pratici in cui quello stato trova naturalmente espressione.In questo senso puoi essere coscientemente personaggio, attore, regista e autore della tua opera: come il sūtradhāra del teatro classico indiano. Il Sūtradhāra della tua vita.

Cosa ti darà questo percorso:

Il percorso è diviso in quattro moduli.
Ogni modulo ti porta a un risultato tramite le tecniche di meditazione, autoipnosi e regia interiore che ti verranno insegnate.

Modulo 1
Impari a distinguere te stesso dai ruoli, dalle reazioni e dalle sensazioni abituali che normalmente vivi come se fossero la tua vera identità, ma sono solo un costume di scena.Modulo 2.
Riconosci le sensazioni di ciò che vuoi davvero e impari a fissarle nella memoria, nel corpo, nelle aspettative e a richiamarle a comando fino a farne la premessa da cui scegli, agisci e percepisci.Modulo 3.
Impari a interrompere gli automatismi che determinate persone riattivano in te, trasformandoli in trigger per tornare intenzionalmente allo stato in cui sei naturalmente a tuo agio.Modulo 4.
Impari a mantenere e radicare il tuo Intento anche negli stati più profondi di coscienza, a fissare le sensazioni del tuo Intento di vita negli stati inconsci dove i vecchi automatismi tendono a resistere più ottusamente, agendo come forze contrarie.Non ci saranno più forze contrarie in te.

In altre parole:

Che cosa comprende il percorso:
Meditazione, autoipnosi e regia interiore

Procedi al tuo ritmo:

Il percorso non ha una durata standard, ma una progressione per acquisizione dell’abilità. Non passi avanti perché hai fatto un esercizio o perché è trascorsa una settimana.
Passi avanti quando la pratica precedente è diventata riconoscibile e realmente utilizzabile.
L’obiettivo non è arrivare alla fine dei materiali.
È acquisire progressivamente la capacità di dirigere consapevolmente la tua esperienza.

Non devi raccontare la tua storia:

Un facilitatore è disponibile ad aiutarti via email a utilizzare il metodo senza che tu debba raccontargli la tua storia o i tuoi intenti. Il suo compito è supportarti nell’applicare il metodo alla tua esperienza di vita, senza bisogno di conoscerne i contenuti specifici.
Potrà aiutarti a chiarire eventuali dubbi sulla pratica, comprendere meglio le indicazioni e, quando necessario, individuare esercizi alternativi più adatti alle tue sensibilità o insegnarti tecniche autoipnotiche per procedere autonomamente.

• INIZIA IL PERCORSO — €69

Come funziona in pratica:

Da quali studi nasce questo percorso:

Il percorso nasce dagli studi comparativi di Fabrice Kṣetrapati, un antropologo che insegna meditazione e autoipnosi da oltre venticinque anni, lontano dai social e dal coaching di massa.
Kṣetrapati è anche l'autore della monografia accademica
The Other Mind — A Critical History of Hypnosis, the Unconscious, and the Psychotherapeutic Imagination.

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€ 69 — Pagamento unico.

I materiali restano tuoi e puoi continuare a utilizzarli senza limiti di tempo.

Pagamento sicuro tramite PayPal, anche senza un conto PayPal, con carta di credito o debito.

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Dopo il pagamento riceverai le indicazioni per iniziare all’indirizzo email associato al pagamento.

Sessioni individuali

Nelle sessioni individuali farai lo stesso lavoro di meditazione, autoipnosi intenzionale e regia interiore del percorso guidato online, ma concentrandoti direttamente su un obiettivo specifico, una situazione particolare o qualcosa che vuoi modificare. E col supporto di un facilitatore in videochiamata.Lavoreremo su come stai costruendo e vivendo quella specifica esperienza attraverso sensazioni, immagini mentali, attenzione, aspettative, azioni e risposte corporee, modificandone insieme l’architettura mentre la stai vivendo.Per sfruttare appieno il tempo della sessione, è caldamente consigliato completare prima il percorso guidato online. Arriverai conoscendo già i principi fondamentali, il linguaggio del metodo e le pratiche di base, così da poter lavorare fin dall’inizio con il facilitatore direttamente sul tuo obiettivo, senza dover ripartire dalle basi.Non faremo psicoterapia, counseling o coaching motivazionale.Nessuna indulgenza sulla storia personale, nessun consiglio, nessun pompaggio emotivo.Lavoreremo direttamente sull’architettura della tua esperienza

PRENOTA LA TUA SESSIONEUna sessione individuale di 60 minuti dedicata al tuo obiettivo.Con un facilitatore del metodo
€ 90Con Fabrice Kṣetrapati
€ 120

Maria Śāmbhavī: sessioni in inglese, greco, olandese. [Non disponibile fino a novembre 2026]

Elise White: sessioni in italiano, inglese. Prenota

Fabrice Kṣetrapati: sessioni in italiano e inglese. [non disponibile fino a novembre 2026]

Fabrice Kṣetrapati è uno storico, ricercatore in antropologia della coscienza, orientalista e saggista.Insegna meditazione e autoipnosi da oltre venticinque anni ed è autore della monografia accademica The Other Mind — A Critical History of Hypnosis, the Unconscious, and the Psychotherapeutic Imagination.Negli ultimi dieci anni, i suoi studi sulle pratiche di modificazione della coscienza si sono concentrati su quelle descritte nelle scritture śivaite non duali del Kashmir medievale, sull’autoipnosi generativa e sui livelli di apprendimento di Gregory Bateson.Nel tempo, questi studi hanno cominciato a convergere attorno a un’immagine sorprendentemente concreta, già presente nelle scritture śivaite: il Sé come attore, regista e artefice del proprio dramma — la figura del sūtradhāra.Da questa convergenza è nata La Via del Sūtradhāra: una pratica contemporanea e trasformativa di meditazione, autoipnosi e regia interiore.

Ritiri di meditazione in presenza

Tre, cinque o nove giorni dedicati interamente alla meditazione, all’autoipnosi e alla regia interiore.I ritiri di meditazione in presenza sono condotti da Fabrice Kṣetrapati.Sono riservati a chi ha già completato il percorso guidato online e svolto almeno una sessione individuale.I partecipanti arrivano così con una conoscenza pratica del metodo e un linguaggio comune, senza bisogno di ripartire dalle basi. E il tempo a disposizione può essere dedicato fin dall’inizio a un lavoro più profondo, intensivo e avanzato, anche attraverso pratiche di gruppo, interazioni guidate e role play impossibili da realizzare individualmente.I ritiri si tengono generalmente nei Paesi Bassi, in Italia e in Grecia.Le prossime date, località e modalità di partecipazione vengono comunicate attraverso la newsletter.

Condizioni di acquisto e recesso del percorso guidato onlineInformazioni legali, editoriali e privacy

Condizioni di acquisto e recesso: Il percorso è un servizio professionale personalizzato. Registrazioni audio, guide, testi ed esercizi sono forniti come componenti funzionali del servizio e non sono offerti autonomamente come prodotti. Il consumatore può esercitare il diritto di recesso entro 14 giorni dalla conclusione del contratto, comunicandolo per email. Con l’acquisto richiede che il servizio abbia inizio subito e acconsente espressamente alla fornitura dei materiali digitali durante il periodo di recesso riconoscendo che, con l’inizio della loro fornitura il diritto di recesso relativamente a tali contenuti non è applicabile. In caso di recesso dopo l’avvio, resta dovuto esclusivamente l’importo proporzionale alle prestazioni già eseguite fino al momento della comunicazione di recesso.

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